モニカみなみのベリーダンス日記

ベリーダンサーモニカみなみのブログです。レッスンやショーの情報などはこちらで更新します!

ボディーアウェイクニング

ボディーアウェイクニングのマンツーマンコースはじめます!!!!

 

ボディーアウェイクニングをして、理想の身体になりたい‼️本来の自分の身体を目覚めさせたい‼️けどなにから始めていいかわからない‼️

 

というアナタに、マンツーマンのボディーアウェイクニングコースをご用意いたしました。

どのコースでもしっかりとサポートさせていただきますので、メールフォームよりお気軽にご相談ください🎵

 

 

①ボディーアウェイクニングおためしコース

ボディーアウェイクニングがはじめて!というかたにおすすめしたいコースです。

 

🌟ボディーアウェイクニングとは??

「あなたの本来の姿を目覚めさせる」をモットーとした、ボディーコントロールメソッドです。ベリーダンス+筋トレ+食事法を使い、あなたの身体にゆっくりとアプローチしていきます。


f:id:minamimonicabellydance:20211016171707j:image

 

 

[ボディーアウェイクニングコースの流れ]

①カウンセリング

まず、あなたの身体のことを聞かせてください。なりたい体型、それ以外にも、例えば身体に関するお悩み、コンプレックスがあればそれでも良いです。筋トレをしてもなかなか筋肉がつかない、食事法がわからない、など、たくさんのことを聞かせてください。できる限りでかまいません。ゆっくりお話して、自分の身体について一緒に知っていきましょう。

f:id:minamimonicabellydance:20211016013534j:image

 

②ボディーアウェイクニングメニュー作り

身体のことがわかったら、次はメニュー作りです。あなたのなりたい体型を目覚めさせるために、ベリーダンス+筋トレ+食事法を用いたメニューを作成します。こちらのプログラムではおためしコースなので、期間は3ヶ月間のものをご用意します。


f:id:minamimonicabellydance:20211016014747j:image

 

③ボディーアウェイクニング開始!

メニューができたら実際に、トレーニングしていきましょう。全12回のレッスンに、毎日の食事法を実践していきます。トレーニング前と後でお写真を撮り、効果を確認しながら進めていきます。


f:id:minamimonicabellydance:20211016014753j:image

 

④おためしコース終了🎵

おつかれさまでした!おためしコースは終了です。実際に、身体や心持ちなどどう変わったかを感じてみてください。また、こちらでもしボディーアウェイクニングをもっと続けてみたい・・・と思った方は、本格コースへ更新もできますのでお気軽にお申し付けください。

 

[内容]

①全12回ボディーアウェイクニングレッスン(筋トレ+ベリーダンスをもとにしたダンスエクササイズ)

②食事法レッスン(座学 全3回)

③初月のみ週1回メールサポートつき

 


f:id:minamimonicabellydance:20211016173903j:image

 

 

[料金]

¥32000

ただいまキャンペーン中!口コミを書いてくださった方に¥1000キャッシュバック💮

→がっつりボディーアウェイクニングコースへ更新される方はさらに¥10000オフ!

 

▽お問い合わせはこちらから!

メールフォーム

 

 

②ボディーアウェイクニングがっつりコース

おためしコースよりもさらに、がっつりじっくりと長い時間をかけてボディーを目覚めさせていくコースです。回数がさらにプラス、期間は6ヶ月、メールでのサポートがつきます!

 

流れはおためしコースと同じになります。コンテンツは以下となります!

 

[内容]

①全48回のアウェイクニングレッスン(筋トレ+ベリーダンスをもとにしたダンスエクササイズ)

②食事法レッスン(座学・全3回)

③週2回のメールサポートつき!

④1ヶ月につき30通まで質問メールOK

⑤Minami Belly Dance Universeレッスン無料チケット1回分

 


f:id:minamimonicabellydance:20211016173214j:image


[料金]

¥73000

→おためしコースから更新してくださった方は¥5000オフ!

 

▽お問い合わせはこちらから!

メールフォーム

 

 

③じっくりみっちり!ボディーアウェイクニングスペシャルコース

がっつりコースよりももっともっと!深く、じっくりとボディーアウェイクニングしていきたい!という方におすすめのコースになります。期間も9ヶ月、全73回のレッスン、メールサポートに加えオリジナルグッズやベリーダンスイベント招待券がつきます。

 

流れはおためしコースとおなじになります。コンテンツは以下となります!

 

[内容]

①全73回のアウェイクニングレッスン(筋トレ+ベリーダンスをもとにしたダンスエクササイズ)

②食事法レッスン(座学・全5回)

③週3回のメールサポートつき!

④1ヶ月につき質問メールは無制限OK

⑤Minami Belly Dance Universeイベント招待券

⑥オリジナルグッズプレゼント!

 


f:id:minamimonicabellydance:20211016222836j:image

 

[料金]

¥118000

→がっつりコースから更新してくださった方は¥10000オフ!

 

▽お問い合わせはこちらから!

メールフォーム

 

 

ボディーアウェイクニングってどんなかんじなのー?というお問い合わせのみでも大丈夫です!なんでもお気軽にメールフォームよりお問い合わせください💗

必要な方へ届きますように!!!

 

 

 

 

 

 

モニカみなみ